PT

Igår var jag en smula spänd, förväntansfull och nervös. Efter jobbet drog jag till 24/7 för där hade jag ett möte inbokat kl 15 med en PT - personlig tränare. Det började med en uppvärmning på cykel i 20 min och under tiden jag svettades och trampade ställdes det en massa frågor om mål, längd, yrke, träning osv...Sen blev det "störst går först" som Elin (PT) sa och vi började att träna rumpa och ben. Det blev även några fler styrketränings stationer och sen avslutade vi med att boka in ett nytt möte - måndag kl 17. Då ska jag göra konditionstest, styrketräningstest och kostsamtal bland annat men även lägga in ett basprogram för mig att följa. Jag fick även läxa till på måndag och det är att gå runt med en kamera och fotografera allt som jag stoppar i munnen. Kanske ser lite dumt ut att fotografera all maten, men det är samtidigt roligt. Jag måste även bestämma mig hur många timmar jag vill ha med PT - Elin. Det kostar ju ganska mycket, 650kr/timme (fast billigare ju fler du köper) så får se hur många tillfällen man vill ha. Hon rekommenderade 18h vilket kommer att kosta mig 10000kr. Är jag redo för att investera så mycket??

Idag blir det Zumba med Jenny 17.30, sen blir det helg!